这汤,冷天不吃它就亏了,滋补气血,正当季,要多煲

冷空气,说来就来了!北方已经进入深秋,南方也慢慢变凉,今天早上气温已经下降了,重要是今年衣服还没买就冷了。不过又可以开始省电费了,晚上睡觉还很舒服。

今天,我给大家推荐一道适合秋天滋补的靓汤,希望你会喜欢。

乌鸡黄芪汤

材料:乌鸡250克,黄芪30克、油、盐、红枣、姜片、料酒、枸杞

做法:

1、首先先将乌鸡洗净,切块,其他材料清水浸泡;

2、把黄芪中的杂质取出,以干净纱布包裹好;

3、然后将黄芪与乌鸡一同放砂锅中以慢火炖熟即可,茗彩娱乐平台。食用时,把乌鸡汤和乌鸡肉都吃掉。

功效:补气血、益肝肾、和血脉,适合女性的朋友多吃喔!

小享美食谈小贴纸:

1、乌鸡煲之前先冷水焯水,撇去浮沫,这样汤就会更清甜;

2、炖这个汤最好是用砂锅,小火慢炖,更佳入味喔!

3、枸杞在快出锅前放,注意不要放太早喔!

标签 乌鸡 枸杞 黄芪 姜片 当季

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